究極のジャンプ力up方法をご紹介！

１日５分 超簡単で超気持ちイイ わずかな トップアスリートしか知らない あることを １か月間、練習前に するだけで 身体がふわっと 軽くなり 華麗に宙を舞うような ジャンプ力 を手に入れ チームに 無くてはならない プレ […]

  こんにちは！ひろきです！     前の記事でお伝えしたように、 この記事を読んでいる間は、 背筋を伸ばして読んでみてくださいね。   ほとんどの人が知らない！？あなたの努力を無 […]

ジャンプ力を上げたかったら まず改善しなければいけないことがあります。   これが出来ていなければ、 ジャンプ力だけでなく、 あなたの身体能力は上がっていきません！   ライバルに追い付き、追い越し […]

落ちこぼれキャプテン、強豪校へ   初めまして！   ジャンプ力upトレーナーのひろきです！ 僕は、高校3年生の時、 バスケットボールで インターハイに出場しいました。 レギュラーメンバーにも選ばれ、 […]